منتدى أكتوبر التعليمى

منتدى عام وتعليمى تابع لمدرسة 6 أكتوبر الابتدائية ببورسعيد
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
الرؤيــه : تسعى المؤسسة خلال الخمس سنوات القادمة بتوفيرفرص تعليمية عالية الجودة لجميع التلاميذ تمكنهم من أكتساب المعرفة والتمتع بالقيم والأخلاق والقدرة على التعامل مع التطورات التكنلوجية الحديثة بإداره مدرسية فعالة فى ضوء المعايير القومية للتعليم.الرسالة : 1- توفير بيئة تعليم وتعلم جيدة لتمكين المتعلم من العلوم الاساسية وتطبيق التكنولوجيا 2- تنمية روح الولاء والأنتماء للوطن والقيم الإيجابية 3- تنمية مهنية مستدامة للعاملين بالمدرسة فى جميع المجالات 4- تطبيق إدارة الجودة الشاملة بالمدرسة 5- تفعيل المشاركة الاجتماعية لربط المدرسة بالمجتمع المحيط
شاطر | 
 

 معلومات هامه .. ضغط الدم ... والكركديه ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد الطنطاوى
مشرف
مشرف


عدد المساهمات: 90
تاريخ التسجيل: 20/03/2010
العمر: 34

مُساهمةموضوع: معلومات هامه .. ضغط الدم ... والكركديه ..   الأحد يونيو 06, 2010 9:41 pm






مع قدوم شهر الصيف تكثرالمشروبات البارده..ونصيحتيللجميع اعتماد شراب اجدادنا الشراب الطبيعي المتنوع ..الزهورات بأنواعها...المليسه..الزوفا...الكركديه... الشاي الاخضر....الخ..مع العلم ان معظم المشروبات الطبيعيه بامكاننا ان نشربهابارده...وبذلك نخفف قدر الامكان من المشروبات الملونه و الغازيه والاصطناعيه المضرهوغير المفيده وللاسف الشديد المتواجده بقوه بالاسواق وباشكالمغريه...اليوم سأخصص موضوعيعن:

نباتالكركديه الهام جدا..
أوصي كلمن لديه إرتفاع في ضغط الدم وفي هذا الجو الحارتجنبوا تناولالباذنجانإستعملوا الخضراوات الباردة مثل عائلة الكوسا وعائلةالملفوفتجنبواالعرقسوس فإنه يعمل على زيادة إرتفاع ضغط الدموالأهم: إعملوالكم مشروب كركديه بارد مع ثلج, وذلك بغليالكركديه مثل الشاي وتركه ليبرد ثمَّ ضعوهبالثلاجه
الكركديه (غجر) Hibiscus
وصف النبات :
نبات الكركديه شجيرى يصل ارتفاعه إلى حوالىمترين وسيقانه حمراء ويزرع النبات فى كثير من البلدان خاصة السودان وجنوب مصروالجزء المستعمل هو السبلات التى تحيط بالزهرة وهذه تكون بدء تجفيفها إما حمراءداكنة أو فاتحة.
المكونات :
تحتوى سبلات الكركديه على جلوكوسيدات بالإضافةإلى مواد ملونة وأملاح أكسالات الكاليسوم وفيتامين (ج) ويتلون الكركديه باللونالأحمر الداكن فى الوسط الحمضى بسبب وجود مركبات بيتاسيانينية كما يحتوى على موادهلامية .
الفوائد الطبية لمشروبالكركديه :
أثبت البحث العلمى أن شراب الكركديه يخفض ضغطالدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويقوى ضربات القلب ويقتل الميكروبات ممايجعله مفيدا فى علاج الحميات وعدوى الميكروبات وأوبئة الكوليرا حيث أنه حامضىبطبيعته ومن خواصه أنه مرطب ومنشط للهضم. كما بدأت مصانع الأدوية ومستحضرات التجميلوالحلوى والصابون تستعمل المواد الملونة المستخلصة من زهر الكركديه فى منتجاتها بعدأن استبعدت الألوان الكيميائية لما لها من آثار جانبية ضارة. ويستعمل كصبغة طبيعيةللأدوية والأغذية وأدوات التجميل التى تستخدمها حواء كل يوم مثل احمر الشفاهومساحيق التجميل وشمبوهات الشعر وصابونالحمام.
لنوضح اهميته في تخفيف آلام النقرس والروماتيزمويعمل من الكركديه مستحلب وذلك بطحن ازهار الكركديه طحنا متوسطا. يؤخذ من هذاالمجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلى فورا ثم يحركجيدا ويغطى ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة ويتناول منه كوبان يوميا بمعدل كوب بعدالفطور وآخر بعد العشاء.ملاحظة يجب عدم استخدام الكركديه من قبيل المرضى المصابينبانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا.
طريقةالاستعماليتم تحضير شراب الكركديهمثل الشاى ويشرب كما يشرب الشاى إما ساخنا أو باردا بغلى السبلات وتصفيتها ثم إضافةالسكر إليها لتحليتها حسب الطلب .

تحذيريجبعلى أصحاب الضغط المنخفض تجنب شربالكركديه.
أكدت دراسة علمية أن الكركديه كمشروب بارد أوساخن ينشط عضلة القلب ويحد من نمو الأورام السرطانية بجسم الإنسان ويفيد في خفض ضغطالدم المرتفع.
ويقول الباحث بقسم العلوم الصيدلية بالمركزالقومي المصري للبحوث الدكتور صبري محفوظ إن الكركديه ظل يستخدم مشروبا لخفض ضغطالدم المرتفع لكن الدراسة أعطت نتائج مميزة أبرزت دور مشروب الكركديه في تنشيطوتقوية عضلة القلب مشيرا إلى أن الكركديه كذلك يحتوي على نسبة عالية من فيتامينCويساعد في علاج نزلاتالبرد.
كما أنه يمكن أن يعيد الشباب للقلوب حيث انتشرتظاهرة خفقان القلوب بين الصغار والكبار وهي ظاهرة سماع دقات القلب بوضوح غير عادي،والذي يسببه الإفراط في التدخين وتناول الشاي والقهوة.* ترتفع درجات الحرارة هذه الايام على العديد من بقاع الارض ويعرف عادة انارتفاع درجات الحرارة لها تأثير مباشر في رفع الاحساس بالتوتر وشد الأعصاب والارهاقمما يؤدي بشكل مباشر في اغلب الاحيان إلى رفع ضغط الدم وهذا الارتفاع في ضغط الدمقد يؤدي لا قدر الله إلى مشاكل صحية وامراض خطيرة لذلك فإنه يجب الحذر من ارتفاعهوكذلك متابعته وعلاجه، كما ان ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى انتشار البكتيريا حيثيزيد عددها بشكل كبير وتساهم بانتشار العديد من الامراض وخصوصاً إذا صاحب ارتفاعدرجة الحرارة ارتفاع في الرطوبة.ومن وجهة غذائية ونصائح تغذوية ننصح بتناولواستهلاك كميات جيدة من المشروبات وخصوصاً الباردة منها لان ذلك سوف يكون له دوركبير لمواجهة مشاكل الحر، ويخطئ العديد من الناس ويتناول مشروبات ساخنة مثل الشايوالقهوة ورغم ايماننا الشديد بان هذه المشروبات تعتبر من المشروبات المنبهة إلاانها وللاسف تزيد من الشد العصبي وكذلك تزيد من الاحساس بحرارة الجو لذلك فإن هذهالعادة الخاطئة والتي تعودنا عليها في مجتمعاتنا العربية تكون بمثابة "من يزيدالطين بلة"!!ولذلك فاننا ننصح بان نقوم بتغييرهذه العادة ولذلك فإن خبراء التغذية ينصحون باستهلاك مشروب الكركديه والذي يعرف فيمنطقتنا باللغة العامية "الغجَر" وهو مشروب أحمر ينتج من زهور هذا النبات ويعرف عنهذا المشروب انه مضاد للاحساس بحرارة الجو فهو مرطب ويساعد كذلك على خفض ضغط الدم،كما انه يحتوي على مواد مطهرة وقاتلة للبكتيريا التي تصيب كثيرا من الاشخاص عندارتفاع درجات الحرارة في"الصيف" كما انه يمنع الاحساس بالعطش لذلك فان استخداممشروب الكركدية من الامور المفيدة في فصل الصيف ولقد تعودنا في "نجد" ان نستهلكالكركدي ساخناً ورغم تعودنا على ذلك الا انني انصح ان يستخدم "الكركديه" بارداً حتىنستطيع ان نستفيد منه ومن محتوياته حيث اعتقد ان ارتفاع درجة حرارة مشروب "الكركديه" سوف يقضي على بعض مركباته لذلك ينصح بنقع الكركديه ثم تصفيته وتبريدهواستهلاكه بارداً.وبالاضافة إلى مشروب "الكركديه" في فصل الصيف فان عصير الفواكه منأفضل المشروبات في هذا الوقت حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات وتحتوي كذلك علىالعديد من العناصر الغذائية وأهمها الماء حيث يساهم عصير الفواكه كذلك على فتحالشهية التي يفقدها الكثيرون نتيجة للتعرض لاشعة الشمس.وعموماً فانه يجب ان لا نغفلعن اهمية استهلاك السوائل عموماً وخصوصاً الماء والذي له دور كبير في الحد من امراضالكلى حيث يفيد في لغسيل الكلى وجميع أجهزة الجسم كما انه يساعد على افراز تجديدالنشاط في فصل الصيف!.الكركديه نبات عشبي حولييتميز بقلة تفرعه ونموه الرأسي حيث يصل ارتفاعه الى حوالي مترين، ساق وافرع النباتذات لون اخضر مشرب بالحمرة، الأوراق بسيطة ذات اعناق طويلة وحواف مسننة وتشبهالأوراق في شكلها راحة الكف، ذات لون أخضر محمر يحمل النبات ازهار لحمية الشكلجميلة المنظر ذات لون ارجواني وتخرج من اباطي الأوراق ولها عنق قصير جدا واجزاءالزهرة سميكة ومتشحمة بلون احمر داكن، الثمار على هيئة كبسولات بداخلها عدد منالبذور البنية اللون كروية الشكل ومجعدة السطح الجزء المستعمل من نبات الكركديهالأزهار والأوراق يعرف الكركدية بعدة اسماء مثل الجوكرات والغجر والقرقديبوالكركديب والحماض الأحمر يعرف الكركديه علميا باسم HIBSICUS SUBDARIFIA من الفصيلةالخبازية.الكركديه في الطب القديم: عرفالفراعنة زراعة نبات الكركديه واستعملوا ازهارها ضمن بعض الوصفات العلاجية وبالاخصكشراب مسكن لآلام الرأس وكطارد للديدان ومنذ نهاية القرن التاسع عشر ونبات الكركديهيعتبر مصدرا رئيسيا من المصادر الطبيعية لانتاج الألياف النباتية اللازمة لصناعةالحبال والورق والسليليوز النقي وقد اصبح حاليا هذا النبات من اهم النباتاتالاقتصادية في الصناعات الغذائية والدوائية حيث ان مستخلصه المائي على البارد اوالساخن لكؤوس الازهار يستعمل كمشروب منعش جدا خاصة بعد تحليته بالسكر كما ان هذاالمستخلص بعد تركيزه يعتبر كمادة ملونة ومكسبة للطعم المميز له لدخوله في صناعةالمشروبات الغذائية والجلي والحلويات.كما انتناول المستخلص المائي لكؤوس ازهار الكركديه يفيد طبيا لعلاج شعبي حيث يعمل على خفضضغط الدم وتقوية القلب وتهدئة الأعصاب، وكذلك في علاج تصلب الشرايين وامراض المعدةوالامعاء حيث ينشط حركتها وافرازها للعصارة الهاضمة.اما الكركديه في الطب الحديث فقد اتضح من الابحاث التي أجريت على أزهارالكركدية في كلية العلوم بجامعة القاهرة ان خلاصة هذه الازهار لها تأثيرات فعالة فيابادة ميكروب السل ولديها القدرة على قتل الميكروبات وخاصة لكثير من السلالاتالبكترية وبالاخص باسيلس واشرشيا وكولاي وغيرها بالاضافة الى بعض الطفيليات.. وقدوجد من الأبحاث التي أجريت على أزهار واوراق الكركدية انها تهدي من تقلصات الرحموالمعدة والامعاء وتزيل الامها، وهي مفيدة ايضا ضدالحميات.ويعتبر شراب مغلي ازهار الكركديه منافضل المشروبات المستعملة في شهر رمضان المبارك فهو شراب حمضي ملطف وقابض وخافضللحرارة ومضاد للديدان الشريطية والاسطوانية وملين خفيف للمعدة ويساعد على خفض ضغطالدم المرتفع، وقد تمكن بعض الصيادلة لشركة القاهرة للادوية من استخلاص ادوية خافضةللضغط ومكافحة الميكروبات من أوراق وازهار الكركديه.وقد قيل أن الكركديه يمكن ان يكون الوصفة السحرية لكثيرمن العلل فهو مرطبومنشط ومهضم ومنظف وملين ومفيد لأوجاع الصدر والربو ولضعف المعدة والتهاب المفاصلوالروماتيزم والنقرس والمقص الكلوي وضد المشروباتالقلوية.ويستعمل الكركديه عادة على عدة اشكالفيؤكل نيئا مع السلطات ويضاف الى الحساء ويمكن ان يطبخ لوحده مع الزبدة أو الزيت اومع البيض ويستعمل الكركديه داخليا وخارجيا فيستعمل داخليا لعلاج الكحة وارتفاعالحرارة والسل الرئوي وارتفاع ضغط الدم ولابادة الديدان الشريطية والاسطوانية حيثيؤخذ ملء ملعقة اكل وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي وتعطى لمدة عشر دقائق ثم يشرب بمعدلثلاث مرات في اليوم.أما الاستخدامات الخارجيةللكركديه فيستعمل لزيادة تثبيت لون الشعر واكسابه لونا نحاسيا براقا ويستعمل مغليازهار الكركدية ويضاف الى مسحوق الحنا وازهار البابونج على شكل عجينة توزع علىخصلات الشعر بالتساوي ثم يلف الرأس بكيس نايلون لمدة 6ساعات ثم يغسل الشعر بالماءالدافئ ويكون الشعر بعد ذلك ذا لون احمر نحاسيجميل.
اذا كان الموضوع مكرر فاظن انالتكرار مفيد وليس مضرتمنياتي لكم بقضاء صيف هادئوجميل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبيل مبارك حسن
مدير
مدير


عدد المساهمات: 62
تاريخ التسجيل: 20/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: معلومات هامه .. ضغط الدم ... والكركديه ..   الإثنين يونيو 07, 2010 1:07 am

بارك الله فيك يااخ محمد على كلماتك الهادئه ونصانحك الجزابه وموضوعك نال اعجابي والاستفاده منه بس عايز اقولك











حاجه الصيف الجاي ده مش محتاج كركديه وبس محتاج هدؤ اعصاب وراحة بال وده نجيبه منين الكركديه موجود والباقي نجيبه منين مع تمنياتي بالتوفيق والازدهار / تبيل مبارك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
karmy
Admin
Admin


عدد المساهمات: 118
تاريخ التسجيل: 18/05/2009
العمر: 38

مُساهمةموضوع: رد: معلومات هامه .. ضغط الدم ... والكركديه ..   الثلاثاء يونيو 08, 2010 9:12 am

شكرا محمد على الموضوع واحنا فى حاجه فعلا تهدى اعصابنا

جزاك الله خيراً

تم نقل الموضوع الى منتدى الصحة العامة

_________________

· إذا ظهرت عليك نعمه فاحمد الله

· إذا أبطأ عنك رزق فاستغفر الله

· وإذا إصابتك شده فأكثر من قول لاحول ولاقوة إلا بالله


[center]SaifNet





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/pages/SaifNet/161448593867738?ref=ts
اسماء جوده
مشرف
مشرف


عدد المساهمات: 106
تاريخ التسجيل: 22/02/2010
العمر: 42

مُساهمةموضوع: رد: معلومات هامه .. ضغط الدم ... والكركديه ..   الثلاثاء يونيو 08, 2010 1:43 pm



حلوة صورة الكاركاديه بس ما فيش شويه بدل ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هبه المهدي



عدد المساهمات: 43
تاريخ التسجيل: 28/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: معلومات هامه .. ضغط الدم ... والكركديه ..   الثلاثاء يوليو 20, 2010 11:25 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيماء عوض النحاس



عدد المساهمات: 59
تاريخ التسجيل: 14/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: معلومات هامه .. ضغط الدم ... والكركديه ..   الأربعاء يوليو 21, 2010 3:43 pm







موضوعاتك ديما متنوعة وهادفة ومعلش اتاخرت في الرد علشان كنت مشغولة بعمل خليط من التمر الهندي مضاف اليه الكركديه بجد جميل قوي ياريت تجربوه ونعمله في البيت

الطريقة

قطعة من التمر الهندي مع 2 كوب ماء على النار وشوية كركديه ويتم غليهم على النار وبعد ذلك يخفف ويحلى بالسكر ويوضع في الثلاجة







فوائد التمر الهندي




- يستخدم عصير التمر الهندي كملين لطيف ومبرد منعش ويفيد لحالات الإمساك
والاضطرابات المعوية والكسل.
- نظراً لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص
الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم.
- حيث ان مشروب التمر الهندي يحتوي على عدد من المضادات الحيوية فإنه يفتك
بعدد من السلالات البكتيرية ولذا فإنه يطهر الجسم من الجراثيم.
- يضاف التمر الهندي من قبل شركات الأدوية الى أدوية الاطفال كخافض
للحرارة.
- يستخدم مشروب التمر الهندي في حالات ارتفاع ضغط الدم والقيء والغثيان
والصداع.

يستعمل التمر الهندي في الهند لإزاحة غازات المعدة ولترطيب الحلق وملين
لطيف، وفي الصين يستخدم التمر الهندي لعلاج الدسنتاريا وعلاج البرد ولنقص
الشهية.
لا توجد أي محاذير للتمر الهندي حتى بالنسبة للحوامل والأطفال.

انصحكم ان تكثروا منه في رمضان




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

معلومات هامه .. ضغط الدم ... والكركديه ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» معلومات شاملة عن الدائرة
» معلومات عن عشائر السراي
» معلومات غريبه عامه
» معلومات عامة في التاريخ
» معلومات مفيدة جدا تستحق القراءة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أكتوبر التعليمى :: القسم العـام :: منتدى الصحة العامة-